Mondiali di Calcio 2014: essenze per aumentare la concentrazione mentale

Friday, June 20, 2014

Mondiali di Calcio 2014: essenze per aumentare la concentrazione mentale

Sembra paradossale, ma anche quando gli elementi vincenti sono la velocità e il movimento, come nel caso dei Mondiali di Calcio, dedicarsi del tempo per aumentare la concentrazione è fondamentale per una buona performance. L'olio di lavanda con le sue proprietà distensive ad esempio è ottimo per distendersi, mentre l'olio essenziale di basilico, limone, alloro e bergamotto aiutano alla concentrazione che non è importante solo in attività statiche come lo studio, ma anche in quelle dinamiche come quelle che caratterizzano una partita di calcio. Gli oli essenziali sono sicuramente lontani dallo stereotipo del calciatore o sportivo tipo che siamo abituati a vedere in movimento, ma liberarsi da questo pregiudizio potrebbe giocare a favore dell'atleta.

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